coco832
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 |  Sujet: scéance de relaxation  Sam 25 Oct - 22:03 | |
| j'aimerais savoir comment fait on pour se ralaxer et ne penser à rien pour moi c'est très dur je n'y arrive jamais j'ai l'impression que mon esprit fuit je ne sais pas comment expliquer mai je n'arrive jamais à faire le vide dans ma tête | |
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kedyaxjo
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| | Sujet: Re: scéance de relaxation Sam 25 Oct - 22:14 | |
| Bonsoir Coco, tu peux aller visionner cette vidéo, ça pourrait peut-être t'aider dans un premier temps.
http://www.voyanceplus.net/bien-etre-et-meditation-f47/seance-de-relaxation-t5958.htm | |
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