bon, je réponds un mois après, ms pt etre es-tu encore la?
Oui, c'est sans aucun doute l'énergie vitale que tu sens. On l'appelle aussi le Chi (ou Qi)...
Ms si tu la sens plus fortement a certains endroits, pt etre est-elle bloquée... Elle ne circulerait pas très bien. ou alors elle s'est engrangée ds un seul endroit, et il faut la refaire circuler
Pr la refaire circuler, tu px tout simpolement , après ta méditation, tu px sauter un peu sur palce, comme un ours. Cela la fera redescendre. Tu px aussi, debout, plier les genoux plusieurs fois d'affilée.
Enfin, un des meilleur moyen de faire circuler l'énergie est... L'acte sexuel. Si, promis!! ca la fait circuler ds tout le corps!!!
Tu px aussi essayer de faire quelques movements de Tai Qi ou de Qi Qong. Tu px , je pense, en trouver sur le net, ou ds des bouqions, sans avaoir a prendre des cours forcément!
Voila, bizoux!