Matériel nécessaire
- 1 plume
- 1 long ruban rouge
- des haricots rouges, noirs, jaunes et blancs
Déroulement
Isolez-vous dans un lieu tranquille pour entrer pleinement en contact avec la nature. En pensée, imaginez que vous franchissez une porte et laissez votre monde quotidien derrière vous. Marchez en suivant un cercle, dans le sens des aiguilles d'une montre : lorsque vous avez envie de vous arrêter, posez la plume à cet endroit. Continuez à marcher : si le même endroit vous appelle, c'est "votre place". Sinon, continuez à chercher. Une fois que vous avez trouvé l'endroit idéal, placez le ruban en cercle autour de la plume et répartissez les haricots dans chaque quart de cercle. Prenez la plume et asseyez-vous à sa place. Regardez autour de vous, imprégniez-vous de l'environnement, mettez vos sens en alerte et respirez : tel une trame, l'air qui passe dans votre corps vous relie à tous les êtres vivants. La plume dans votre main, sentez la brise sur votre visage, et votre équilibre revenir. Conservez les haricots et la plume et répétez ce rituel le plus souvent possible.
ORIGINE
Selon les Indiens d'Amérique, les hommes sont des êtres spirituels ayant entrepris un voyage dans une enveloppe corporelle et appartenant à un esprit suprême unique. Cette enveloppe, comme celle de tous les êtres vivants, retournera à la Terre Mère au moment de la mort, alors que l'esprit retournera à l'esprit suprême, le monde invisible. Ce rituel vous aidera à rétablir votre équilibre spirituel. Les couleurs rouge, noir, jaune et blanc représentent les races de l'humanité et les quatre quarts du Cercle de Vie.